健康咨詢描述: 每天睡覺困難即使睡著了還老是做夢斷斷續(xù)續(xù)就感覺大腦控制不住自己一樣亂七八糟的想煩死了
睡眠障礙可以服用點鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療,比如安神補腦液和谷維素,另外平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應注意飲食調(diào)理,少食涼硬辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果。
你好,這個情況主要是考慮入睡困難的問題的,同時伴有大腦感覺異常的問題的,這個情況的話,考慮與心神不寧有關(guān)系的,可以去醫(yī)院進一步檢查看看的,同時也需要口服百樂眠膠囊改善癥狀比較好的。
你好:根據(jù)你描述的情況,有睡眠不好,可能與你精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的,不知道有沒有發(fā)生什么事情,是否受到傷害刺激等,需要結(jié)合實際情況進行分析。注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,可以適當服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療的。
以上是對“每天入睡困難難以入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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