健康咨詢描述: 已經(jīng)很久了,什么藥也吃過,中藥也調(diào)過沒啥作用,至少是能睡著,半夜醒,吃過藥后,有時候一宿也睡不著,后來不吃了,現(xiàn)在經(jīng)常十點多困,但一兩點才能睡著,一天就睡四五個小時,吃佐匹克隆片后,能睡著,這是睡四個多小時就醒,然后就睡不著了,一天也是睡四五個小時。這個佐匹克隆片怎么逐漸停藥?是不是可以加量,還是睡得時間短
根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠,伴有睡眠不好,入睡困難的癥狀表現(xiàn)情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,有關(guān)臨床綜合性表現(xiàn),有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療。
失眠了,睡不好,而且入睡困難,睡眠不足,一天就睡幾個小時,藥也吃過了,沒起作用,應(yīng)該是適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下,多數(shù)還是心里壓力太大,或者是腦供血不足。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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