失眠入睡困難睡眠癱瘓
健康咨詢描述： 癥狀疑似神經(jīng)衰弱腦供血不足焦慮狀態(tài)，記憶力差精神差，過(guò)特點(diǎn)時(shí)段后無(wú)法入睡，去醫(yī)院配思諾思，不經(jīng)常使用，嚴(yán)重時(shí)無(wú)效果。偶爾有睡眠癱瘓現(xiàn)象。去過(guò)醫(yī)院，被醫(yī)生主觀判斷為抑郁狀態(tài)，我不認(rèn)可。服用一段時(shí)間草酸略有好轉(zhuǎn)，可能是心理作用。
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平時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問(wèn)題多跟家人朋友進(jìn)行溝通一下的，要放松自己的心態(tài)，多參加有意義的活動(dòng)才可以的，在睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶有助睡眠。
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你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的失眠入睡困難，記憶力差，精神不好等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這種情況是由于心脾兩虛，心神失養(yǎng)，心腎不交引起的，建議你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果不錯(cuò)，可以找中醫(yī)，根據(jù)情況給開(kāi)中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)復(fù)方棗仁膠囊，交泰丸調(diào)理一下看看。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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