失眠焦慮睡眠障礙入睡困難

      你這個(gè)情況目前看是屬于肝熱引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)的，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)解郁丸進(jìn)行治療，這個(gè)也可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科喝點(diǎn)湯藥調(diào)理。建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。

      針對(duì)上述癥狀，建議可以選擇中藥的調(diào)理。一般需要辨證論治，確定引起失眠的病因?？赡苡懈侮幉蛔悖部赡苁切幕疬^旺。如果肝陰不足，日?？梢赃x擇用酸棗仁泡水喝。心火旺需要幫助。清心火也可以選擇針灸。

      病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，好多的因素可以導(dǎo)致失眠癥狀，需要結(jié)合具體癥狀加以分析辯證，如表現(xiàn)為舌苔黃膩，口苦等可能屬于肝膽濕熱導(dǎo)致的失眠等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您詳細(xì)描述一下你的癥狀，如果有上述肝膽濕熱癥狀，建議可選用龍膽瀉肝湯等藥物治療，并注意少吃辛辣油膩的食物。
      以上是對(duì)“失眠焦慮睡眠障礙入睡困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！