健康咨詢描述: 睡前大腦控制不住愛胡思亂想,凌晨一點(diǎn)鐘還睡不著,又有些焦慮等等
兩歲的孩子夜間失眠。焦慮。入睡困難?失眠機(jī)入睡困難,這個(gè)倒有可能的。這個(gè)應(yīng)該叫煩躁吧,焦慮怎么看出來的?我們孩子在有什么不舒服?不是養(yǎng)成習(xí)慣了,夜間不睡覺?
心里總感到擔(dān)憂某些事,大腦總是胡思狂想克制不住,
應(yīng)該是焦慮癥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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