健康咨詢描述: 每次睡覺都做夢(mèng),淺睡眠多達(dá)百分之57,半夜醒一次,能夠再次入睡,已經(jīng)快三個(gè)月了,以前睡眠質(zhì)量極佳,由于手淫過度喝鎖陽固精丸一個(gè)多月,服藥期間出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量變差,應(yīng)該如何治療,一直都有鍛煉
患者存在著睡眠淺,如果導(dǎo)致了第二天頭昏昏沉沉,不清醒,記憶力減退,影響第二天的日常生活的時(shí)候,可以服用一些藥物來調(diào)整,如果沒的情況下,是不需要藥物口服的患者可以口服安神補(bǔ)腦口服液百樂眠膠囊,這些中成藥
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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