總是失眠，入睡困難，睡眠淺
男 | 26歲 2021-01-21 06:26:45
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 快一個(gè)月了，每周一到周五，總是睡不著，入睡困難，睡著了呢，又每隔2小時(shí)醒來(lái)一次，而且睡眠很淺
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2021-01-21 06:30:26
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠淺的臨床表現(xiàn)情況，是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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