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失眠,入睡困難,睡眠很差,入睡困難已幾年

男 | 53歲 2017-03-29 11:11:52 7人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述: 入睡困難,睡眠質(zhì)量差,入睡困難已有幾年了,困了入睡也困難,在外應(yīng)酬過了更困難

想得到的幫助: 如何治療失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-03-29 11:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠等,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦或腦心舒口服液治療,注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-03-29 11:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-03-29 11:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)失眠的現(xiàn)象的話,最好還是可以用安神作用的藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這個(gè)癥狀的話,可以用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。
      
      以上是對(duì)“失眠,入睡困難,睡眠很差,入睡困難已幾年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-03-29 11:12:54 我要投訴

      病情分析:
      可以試試中藥診脈調(diào)理,熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見:
      充足均衡全面營養(yǎng),積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),八段錦易筋經(jīng)五禽戲提高身體狀態(tài),少吃生冷食物。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-03-29 11:13:07 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢,嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼,記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,少吃辛辣刺激性食物,避免過度勞累,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

健康就幸福1
健康就幸福1 主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,糖尿病,及婦產(chǎn)科,兒科,必尿科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:49870稱贊:397
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2017-03-29 11:15:04

      病情分析:
      您好,失眠,入睡困難可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力大導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下明確病因后治療,注意保持心情舒暢,每天堅(jiān)持鍛煉身體,睡覺前喝杯牛奶、泡泡腳,要放松心情。
      

李紅
李紅 護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,偏執(zhí)性精神病, 幫助網(wǎng)友:1048稱贊:1
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2017-03-29 11:34:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,失眠,入睡困難,睡眠很差,入睡困難已幾年
      指導(dǎo)意見:
      酸棗仁40克龍眼肉60克西洋參40克五味子40克大紅棗60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克五斤40度白酒泡一個(gè)月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。
      
      以上是對(duì)“失眠,入睡困難,睡眠很差,入睡困難已幾年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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