失眠睡不著覺怕黑怕鬼
健康咨詢描述： 失眠睡不著，經(jīng)常是睡覺的時候突然就驚醒就睡不著。閉上眼鏡心會跳動特別快。在害怕什么自己也不知道。持續(xù)性，轉天會特別不在狀態(tài)。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
心跳加快，睡不著覺，這個可以做心臟彩超24小時的動態(tài)心電圖，抽血化驗心肌酶譜，看看心臟有沒有器質性的心臟疾病？也有可能是心臟神經(jīng)官能癥，可以吃倍他樂克，速效救心丸可以喝安神補腦液，平時要多做戶外活動，陽光心態(tài)，不要焦慮
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況，你應該是患有黑暗恐懼癥
指導意見：
建議你去醫(yī)院的心理科進行咨詢，也建議你可以睡覺的時候在室內安置小夜燈，平時分散注意力，多鍛煉身體，增強戶外集體運動，多與家人同學進行交流。
病情分析：
導致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病等，有時飲食刺激及環(huán)境因素也可引起失眠，但最為常見的原因還是心理因素和環(huán)境因素。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，
指導意見：
指導意見：從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用。
以上是對“失眠睡不著覺怕黑怕鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
