睡不著覺睡不著覺失眠

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      您睡不好覺，中午睡覺做噩夢，晚上睡覺晚，這種情況從什么時候開始的？每天都是這樣嗎？
      指導意見：
      建議您中午盡量不睡覺，這樣堅持一段時間，看看會不會好些。您眼睛累，疲勞，想打人，明顯是睡眠不足所致。如果堅持一段時間還是睡不好，再考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由青春期內分泌失調引起的神經(jīng)精神因素導致的，與學習，生活壓力過大，熬夜等因素也有一定的關系。
      指導意見：
      建議可以服用加味逍遙丸，谷維素，安神補腦液，定坤丸等藥物治療效果比較好，一定要在?？漆t(yī)生指導下使用。同時要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起；要掌握正確的學習方法，勞逸結合；保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，合理體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“睡不著覺睡不著覺失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，眠障礙即和軀體因素有關系，如身體的各種不適。也和心理因素有關系，如情緒，壓力的影響。還有可能和環(huán)境因素有關系。
      指導意見：
      建議在平時的生活中要注意多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。積極鍛煉身體，增強體質。規(guī)律作息時間。中午睡覺，別超過半小時。多參加集體活動，多做戶外運動。減輕自己的壓力。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由神經(jīng)衰弱，內分泌失調等多種原因導致的。與青春期體內激素發(fā)生紊亂，學習生活壓力過大等多種因素有關。
      指導意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，疏肝解郁，強腦安神和調節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。同時要養(yǎng)成良好生活習慣，保證充足睡眠，早睡早起；勞逸結合，避免過度勞累；保持心情愉悅和心態(tài)樂觀。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，覺得你近來情緒不穩(wěn)定，心里想的太多，這樣才會影響自己的睡眠質量。由于睡眠質量不好，會出現(xiàn)頭痛，身心疲憊的狀況。
      指導意見：
      改變的辦法，一是找心理咨詢疏導情緒，整理思想，讓自己心情變好一些，不要太郁悶沖動。二是多和家人朋友談談，讓自己內心暢快一些。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，17歲，女，睡眠質量不佳，考慮以下可能性因素：軀體疾病因素，諸如頸椎疾病，甲亢，腸胃不適等；心理因素，諸如心理壓力過大，情緒不穩(wěn)定，精神緊張焦慮等；其他外界因素的影響，諸如環(huán)境，飲食，藥物，天氣等。
      指導意見：
      關鍵在于確診具體的原因，才能有效對癥治療。建議您首先到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，看看有無軀體異常，若是沒有，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL－90，看看是否存在明顯癥狀。
      
      以上是對“睡不著覺睡不著覺失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！