睡不著覺，失眠，頭疼。

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      你好看到你的描述，感覺到你對睡不著覺，這件事情已經(jīng)用了很多辦法，但是沒有奏效，讓你挺煩心的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在在文字當(dāng)中可以看出來，你說幾天前家里有事兒，但是事情解決了，你依然睡不著覺，這說明了一個問題，事情雖然解決了，但是事情發(fā)生的一些感受依然在心底，用心理學(xué)來講，也就是對于身體的一些感受還沒有完全放下，所以身體不會說謊，它在提醒你，對于過去的感受依然存在，現(xiàn)在你可以試著用書寫的方式，把曾經(jīng)發(fā)生了事情的來龍去脈，以及你身體的感受，情緒以及想說的話等等，一遍一遍寫下來，直到自己感覺到舒服為止，這就是一個漸漸放下的過程試試看效果，如果自己實在處理不了，可以去做心理咨詢。
      

      病情分析：
      32歲男性，看來是平時睡眠比較好，時間也可以保證。四天前因為家里有點事，一個晚上沒睡，后來事情解決了，但是這幾天還是睡不著，吃了藥物效果不明顯
      指導(dǎo)意見：
      失眠，一般有兩個方面的原因，一是身體疾病問題導(dǎo)致的。還有就是，情緒因素導(dǎo)致的。你應(yīng)該屬于后者。雖然事情解決了，可能在你的心里還是有一些東西壓住了沒有釋放出來，建議找人傾訴一下，或者求助于心理咨詢師疏導(dǎo)一下
      
      以上是對“睡不著覺，失眠，頭疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！