睡不著覺(jué)，失眠，頭疼。

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      你好看到你的描述，感覺(jué)到你對(duì)睡不著覺(jué)，這件事情已經(jīng)用了很多辦法，但是沒(méi)有奏效，讓你挺煩心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在在文字當(dāng)中可以看出來(lái)，你說(shuō)幾天前家里有事兒，但是事情解決了，你依然睡不著覺(jué)，這說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，事情雖然解決了，但是事情發(fā)生的一些感受依然在心底，用心理學(xué)來(lái)講，也就是對(duì)于身體的一些感受還沒(méi)有完全放下，所以身體不會(huì)說(shuō)謊，它在提醒你，對(duì)于過(guò)去的感受依然存在，現(xiàn)在你可以試著用書(shū)寫(xiě)的方式，把曾經(jīng)發(fā)生了事情的來(lái)龍去脈，以及你身體的感受，情緒以及想說(shuō)的話等等，一遍一遍寫(xiě)下來(lái)，直到自己感覺(jué)到舒服為止，這就是一個(gè)漸漸放下的過(guò)程試試看效果，如果自己實(shí)在處理不了，可以去做心理咨詢。
      

      病情分析：
      32歲男性，看來(lái)是平時(shí)睡眠比較好，時(shí)間也可以保證。四天前因?yàn)榧依镉悬c(diǎn)事，一個(gè)晚上沒(méi)睡，后來(lái)事情解決了，但是這幾天還是睡不著，吃了藥物效果不明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠，一般有兩個(gè)方面的原因，一是身體疾病問(wèn)題導(dǎo)致的。還有就是，情緒因素導(dǎo)致的。你應(yīng)該屬于后者。雖然事情解決了，可能在你的心里還是有一些東西壓住了沒(méi)有釋放出來(lái)，建議找人傾訴一下，或者求助于心理咨詢師疏導(dǎo)一下
      
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)，失眠，頭疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！