睡眠質(zhì)量一般般，做夢(mèng)比較多
男 | 27歲 2021-11-27 07:41:46
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 然后不能像之前一樣可以睡到9點(diǎn)左右。而是6.7點(diǎn)就醒了，然后就再也睡不著了。持續(xù)有快兩個(gè)星期了
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2021-11-27 07:44:13 我要投訴
看你描述的癥狀是睡眠不好，多夢(mèng)，然后早醒，但是六七點(diǎn)鐘醒了，正常來(lái)講也不算早醒，可能跟你比起來(lái)算早醒，通常睡眠不好跟大部分跟心理因素有關(guān)系，大部分患者是因?yàn)槌惺芰吮容^大的心理壓力，長(zhǎng)時(shí)間失眠的患者除了用一些鎮(zhèn)靜藥之外，還要看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
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