連續(xù)一周左右晚上睡不著

      已詳看病情介紹，考慮失眠可能性較大，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時(shí)口服百樂眠等藥物治療。
      

      根據(jù)您的身體，連續(xù)一周晚上出現(xiàn)了失眠等臨床癥狀，考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，但是如何引起的綜合性表現(xiàn)，有必要的運(yùn)行和相關(guān)體格檢查，以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和作息時(shí)間不規(guī)律、熬夜、精神壓力大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后身體除了會有睡眠節(jié)律紊亂外，還會有頭痛、注意力不集中、記憶力減退等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前首先需要放松心情，同時(shí)建議口服吡硫醇片配合天王補(bǔ)心丹來進(jìn)行治療就可以開的，平常在生活上一定要規(guī)律作息，晚上早睡早起，不要熬夜，還需要飲食清淡，不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，晚上睡覺前不要做太讓人容易興奮的活動
      
      以上是對“連續(xù)一周左右晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！