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晚上睡不著，死活睡不著

男 | 17歲 2018-07-21 04:38:50 1人回復 來自上饒市

健康咨詢描述： 晚上睡不著，死活睡不著，早上的話就是想睡覺，很煩！加上晚上睡不著的時候眼睛閉起來都

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刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導，情感陪伴，夫妻關系，親子關系進行指導?；?/span> 幫助網(wǎng)友：5432
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2018-07-21 04:47:15 我要投訴

      你好，小伙子，你現(xiàn)在是青春期，青春期的時候喜歡胡思亂想敏感多疑，這個時候的學習壓力也大，任務繁重，所以這個時段你會出現(xiàn)晚上睡不著，早上想睡覺的狀態(tài)。因此多參加有益活動，做這個年齡該做的主要事情，和父母多交流溝通，做到勞逸結(jié)合，使自己心情愉快了，順利度過青春期，這些癥狀就慢慢改善了。
      

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