將近兩個月入睡困難，睡眠淺

      你可以用相對比較強效一點的改善睡眠的藥物，比如說像百樂眠或者是去醫(yī)院開那種像艾司唑侖片，或者是右佐匹克隆片這樣的藥物，還有就是說你要查找導致你失眠出現(xiàn)的原因，比如說有沒有焦慮癥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮是神經衰弱，引起的睡眠質量不好。
      指導意見：
      可以服用佐匹克隆片，有助于睡眠。不要熬夜，按時休息，可以睡前喝一杯溫牛奶，熱水泡腳。
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是神經衰弱，可以口服點調理神經的藥比如谷維素。刺五加等。適當?shù)淖鲶w育鍛煉。有利于睡眠的。
      指導意見：
      建議您要適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，調理一下自己的神經?？诜c調理神經的藥比如谷維素或者是刺五加。主要是自己要調理自己的心態(tài)。
      
      以上是對“將近兩個月入睡困難，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！