健康咨詢描述: 以前基本一覺睡到天明,現(xiàn)在半夜容易醒,且做夢
多夢易醒,睡眠質(zhì)量不佳,考慮是心脾兩虛引起的,口服人參歸脾丸,益氣養(yǎng)血口服液,酸棗安神膠囊等,多吃一些有營養(yǎng)的食物,用手按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
那你的說法現(xiàn)在你比較容易醒。我不知道你有沒有醒后難以入眠的情況,假如有的話,這就是失眠中的睡眠維持困難。假如容易醒,做夢,但是可以很容易的入睡。那么這樣就算是正常的情況。你可以用點兒中藥甜夢口服液。治療?;蛘哂命c兒中效的鎮(zhèn)靜安眠藥都可以。
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