健康咨詢描述: 容易失眠醒后入睡困難做怪夢夢里在拿東西可是夢里老是睜不開眼拼命睜眼也睜不開比如夢見拿東西卻在夢里睜不開眼看不見夢里的東西就使勁睜眼也睜不開因為在睡覺去年就做過這樣的夢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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