多夢，睡眠質量差，易醒

      影響睡眠質量的因素很多。有些可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。長期睡眠不足可以影響心身健康。可以到精神心理科就診。

      病情分析：
      每天都會做夢，睡眠質量差，頭昏腦昏脹，其實應該到醫(yī)院里去檢查一下，首先要排除一下生理性的病變，同時再考慮是心理因素，一般情況下你可以到神經(jīng)內科去檢查一下。
      指導意見：
      其實你現(xiàn)在很年輕，不知道你每天的生活是否很有規(guī)律，什么時候入睡，每天是否有運動，因為你已經(jīng)5年了，在這5年的時間之內有沒有嘗試過去做出什么改變呢？

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，多夢睡眠質量差，并且感到頭脹眩暈，可能屬于神經(jīng)衰弱。其發(fā)病原因一般與生活工作壓力過大，長期精神緊張導致的。
      指導意見：
      建議正確面對生活工作中的壓力，并且注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當?shù)膽敉膺\動鍛煉，提高機體免疫力。并且及時到公立醫(yī)院做健康查體，排除身體器質性疾病，再考慮精神因素。
      以上是對“多夢，睡眠質量差，易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！