健康咨詢描述: 一到晚上心情就莫名的不好,室友晚上像白天一樣聊天都覺得很煩,想罵人但又怕影響宿舍關(guān)系就一直忍著。就一到晚上看什么都不爽。平時都挺開心的,也沒啥煩心事。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是肝郁化火,可以服用舒肝清熱的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服加味逍遙丸治療一段時間看看。平時可以泡些菊花、玫瑰花茶,效果更好一些。
您好,不知道您近期是否壓力大,覺得自己一天白白的虛度了,然后晚上就感覺很煩躁,或者說您之前是否有過一段時間自己待的習(xí)慣了,不習(xí)慣別人發(fā)出聲音,所以宿舍里有人說話就會覺得煩,無論哪一種都需要調(diào)節(jié)好心態(tài),慢慢的適應(yīng),如果有人聊天你可以試著去參與或者帶上耳機(jī)
病情分析:
你這個癥狀出現(xiàn),完全是由于外部因素刺激后,心情原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
對這種情況可以參與到舍友的聊天之中,也可以聽聽音樂或者看看電影調(diào)節(jié)一下注意力,最重要的是調(diào)整好心態(tài)
以上是對“一到晚上就心情莫名不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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