多夢(mèng)易醒要怎么調(diào)理??？

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡不大，首先需要排除貧血，如果排除貧血，就考慮是植物神經(jīng)功能紊亂可能性大，平時(shí)生活要規(guī)律不能熬夜，適當(dāng)戶外活動(dòng)，保持心情舒暢，避免情緒大的波動(dòng)?？梢钥诜染S素調(diào)整觀察。
      

      病情分析：
      你好！你失眠多夢(mèng)易醒頭昏腦漲精神差伴有渾身無(wú)力，這些都像是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是由于思慮過(guò)多或者壓力太大或者精神受過(guò)刺激導(dǎo)致的，西醫(yī)治療主要是以鎮(zhèn)靜催眠抗焦慮為主，相對(duì)來(lái)說(shuō)中醫(yī)還是比較有優(yōu)勢(shì)，多是健脾補(bǔ)腎養(yǎng)心安神的，中醫(yī)結(jié)合效果好點(diǎn)