失眠，早醒多夢(mèng)，易醒

      目前出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等情況可能與缺少微量元素有一定的關(guān)系，并且也與長期受孕有一定關(guān)系的，需要戒掉手淫習(xí)慣，然后堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，有助于改善睡眠情況。
      

      您好，失眠，易醒大部分是腦供氧不足，精神緊張引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      應(yīng)該是不良的習(xí)慣造成的神經(jīng)功能紊亂。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫，不要熬夜勞累，不要長時(shí)間玩手機(jī)，避免緊張焦慮，多參加文娛活動(dòng)及體育鍛煉，你很年輕，應(yīng)該會(huì)逐漸好起來的。如果癥狀很重，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“失眠，早醒多夢(mèng)，易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日一直失眠多夢(mèng)，而且容易流汗潮熱這種情況考慮是腎虛，再有就是壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要放松心情，不要緊張，然后建議每天晚上睡前用溫水泡泡腳，有緩解睡眠的作用，然后每天喝點(diǎn)牛奶，再有就是需要每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，這種情況與不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)非常重要，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀?？梢匀フ?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。由于有手淫這個(gè)不良習(xí)慣。現(xiàn)在出現(xiàn)了失眠快兩個(gè)月了。入睡困難夜晚容易醒。做夢(mèng)多?？紤]為神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況主要還是以手淫所引起的。建議你慢慢戒掉手淫這個(gè)不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時(shí)起床定時(shí)睡覺，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力?？梢钥紤]服用金貴腎氣丸。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。