失眠，早醒多夢，易醒

      目前出現(xiàn)失眠多夢等情況可能與缺少微量元素有一定的關(guān)系，并且也與長期受孕有一定關(guān)系的，需要戒掉手淫習慣，然后堅持每天適量的運動，有助于改善睡眠情況。
      

      您好，失眠，易醒大部分是腦供氧不足，精神緊張引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      應該是不良的習慣造成的神經(jīng)功能紊亂。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，戒掉手淫，不要熬夜勞累，不要長時間玩手機，避免緊張焦慮，多參加文娛活動及體育鍛煉，你很年輕，應該會逐漸好起來的。如果癥狀很重，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
      
      以上是對“失眠，早醒多夢，易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日一直失眠多夢，而且容易流汗潮熱這種情況考慮是腎虛，再有就是壓力大引起的。
      指導意見：
      首先需要放松心情，不要緊張，然后建議每天晚上睡前用溫水泡泡腳，有緩解睡眠的作用，然后每天喝點牛奶，再有就是需要每天適當?shù)倪\動。

      病情分析：
      你好，這種情況與不良的生活習慣有很大的關(guān)系，與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      首先建議你適量的增加運動非常重要，改善一下全身的微循環(huán)，促進供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀。可以去正規(guī)的中醫(yī)院進行中醫(yī)藥調(diào)理。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。由于有手淫這個不良習慣。現(xiàn)在出現(xiàn)了失眠快兩個月了。入睡困難夜晚容易醒。做夢多。考慮為神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況主要還是以手淫所引起的。建議你慢慢戒掉手淫這個不良習慣，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時起床定時睡覺，加強營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力。可以考慮服用金貴腎氣丸。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。