晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，易早醒

      通過(guò)您的描述出現(xiàn)這種癥狀，多半都是由于生活中工作壓力過(guò)大或精神過(guò)度緊張等因素造成的，因此，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，緩解生活中的壓力，?huì)慢慢好的，
      

      病情分析：
      你好！失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠?？诜采裱a(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，易早醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根椐您描述的情況，多夢(mèng)這情況多是由于勞累過(guò)度，工作壓力大或是長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議病人多吃安神的食品，比如睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，牛奶有安神的功效。平時(shí)也可以用中藥的酸棗仁泡水或者煮粥喝。其次必要的時(shí)候可以口服中成藥，來(lái)改善夢(mèng)多容易醒的現(xiàn)象?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液。