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多夢易醒早醒,睡眠不實(shí)

男 | 26歲 懸賞55個(gè)健康幣 2020-07-09 23:20:44 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 睡眠不實(shí)已有七年,入睡大體正常,但一睡著就會(huì)做夢,還帶早醒,醒后神疲目澀,尤以目澀酸脹之感最為重,眼袋大且明顯,大便比較稀軟,不是特別成形,頭發(fā)最外層比較枯黃,也去醫(yī)院看過,但效果幾乎沒有


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許金云
許金云 棗莊市胸科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺炎,胸腔積液,支氣 幫助網(wǎng)友:5459
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2020-07-09 23:31:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮是脾胃虛寒,身體虛弱或者神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀,從舌苔上看,有舌痕,建議加強(qiáng)營養(yǎng)多食,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,多食維生素和高熱量食物,多去戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,有利于提高機(jī)體的抵抗力。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-07-09 23:24:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮肝腎虧虛,脾胃虛弱,可以口服活力蘇口服液,人參歸脾丸,參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-07-09 23:28 ask93321059wi 追問

如果只看舌象,能看出什么呢,活力蘇服用過,六味地黃丸,歸脾丸,天王補(bǔ)心丹,柏子養(yǎng)心丸等也都服用過,去中醫(yī)院也看過好幾個(gè)主任醫(yī)生,每個(gè)人辯證都不一樣,有從君相火旺出發(fā),痰熱,肝火

2020-07-09 23:30醫(yī)生回答:

舌苔有些肝腎虧虛表現(xiàn)

劉月姮
劉月姮 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作以及頭暈 幫助網(wǎng)友:4012
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2020-07-10 21:15:54 我要投訴

      對于睡眠障礙,臨床上治療確實(shí)是起效比較慢,建議你平時(shí)可以用酸棗仁25克,茯苓12克,川芎12克,知母十克,甘草六克,堅(jiān)持口服一段時(shí)間,查看效果,必要的時(shí)候可以配點(diǎn)安眠藥。
      
      以上是對“多夢易醒早醒,睡眠不實(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2020-07-10 00:12:14 我要投訴

      這個(gè)舌苔邊是薄白苔正常的,舌邊有齒痕的,考慮脾虛的。注意不要辛辣刺激及寒涼飲食,不要熬夜,適量運(yùn)動(dòng)配合就會(huì)好的。注意有無壓力過大的,睡前不要喝濃茶及咖啡的。配合中藥調(diào)理治療即可。還是不緩解的話考慮去神經(jīng)內(nèi)科檢查考慮神經(jīng)衰或者焦慮癥可能。對癥治療即可。
      

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