有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 睡眠不好,易醒多夢,

睡眠不好,易醒多夢,

女 | 20歲 2022-01-20 09:27:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這個情況大概有快一年了,晚上兩三點會醒然后不管多晚睡覺第二天6點多就醒了,然后就特別難入睡,困得要死頭疼也睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友:53397稱贊:166
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-01-20 09:30:30 我要投訴

      失眠要知道失眠的原因,如精神壓力,情緒不穩(wěn),思慮過多,睡眠不規(guī)律,熬夜,睡眠習慣不好如睡前興奮,某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對于能調(diào)整的一些原因,盡量去調(diào)整,如規(guī)律的作息,無論是否睡著,作息要規(guī)律,盡量情緒放松,減緩精神方面的壓力。睡前平靜心態(tài),身體和心理上都要放松。平時用的安神藥物有歸脾丸安神補腦液以及中藥酸棗仁湯等,作為輔助作用。還有就是嚴重失眠時服點安眠藥物如阿普唑侖。當新的睡眠周期逐步形成以后,就不再那么容易失眠了。但是如果存在焦慮或者抑郁的情況,需要到精神??凭驮\,調(diào)整抗焦慮或抑郁的藥物來治療。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由