健康咨詢描述: 胃口極差,睡眠質(zhì)量很不好,總是做夢,晚上很難入睡,做事難以集中注意力,情緒很低落是怎么了,一到晚上想到或看到難過的視頻和事情就會(huì)流眼淚
根據(jù)你敘述的情況考慮,你可能是存在著神經(jīng)衰弱或者是焦慮癥抑郁癥,所以建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院的精神科檢查是否存在著焦慮癥,抑郁癥的情況,睡眠質(zhì)量不好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安眠類的藥物緩解癥狀。
病情分析:
考慮有可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律造成的精神上的消極因素影響
指導(dǎo)意見:
建議你還是要調(diào)整一下自己的生活方式,三餐規(guī)律進(jìn)食多吃新鮮的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜
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