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睡不著，睡不醒，渾身無力

男 | 17歲 2019-11-12 14:14:05 2人回復 來自長春市

健康咨詢描述： 每天晚上的時候會睡不著，習慣性的熬夜，偶爾9點左右的時候會特別困，然后睡睡就醒，一醒就很難再睡著了，每天早上都睡不醒，大概要睡12小時左右，起來以后渾身無力，請問這是什么引起的，應該怎么調(diào)理

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2019-11-12 14:15:57 我要投訴

      可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累，熬夜休息不好，引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂，應該及時的進行調(diào)整，每天在10：00左右按時睡覺，早晨6：00按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習慣，白天盡量不要睡覺，多參加戶外鍛煉。晚上睡覺之前口服藥物，安神補腦液，谷維素片，維生素b1，。
      

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞 幫助網(wǎng)友：32302
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2019-11-12 14:17:51 我要投訴

      這個是由于您長時間的熬夜，身體內(nèi)分泌功能紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂而引發(fā)的癥狀，建議您調(diào)整自己的睡眠時間，一定要按時睡眠，保證一個良好的作息習慣，要從日常生活中逐步的去改善。
      

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