晚上睡不著，早上睡不醒

      病情分析：
      睡眠障礙的原因很多，比如情緒波動(dòng)大會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，一些疾病也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，嚴(yán)重睡眠障礙需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的描述不要害怕，是不是最近遇到什么事情導(dǎo)致睡眠障礙，天氣越來(lái)越熱，一定要保持好的心態(tài)，飲食起居規(guī)律飲食清淡，避免油膩辛辣食物，睡覺(jué)時(shí)喝點(diǎn)牛奶，晚上避免過(guò)勞，癥狀不緩解可以及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了？經(jīng)常出現(xiàn)嗎？精神壓力大嗎？有軀體疾病嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠病因復(fù)雜多樣，軀體疾病、精神疾病、藥物、飲食不當(dāng)、精神壓力大等均會(huì)導(dǎo)致，建議盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病情。