有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠多夢(mèng)睡不著,半夜睡不著,白天睡不醒

失眠多夢(mèng)睡不著,半夜睡不著,白天睡不醒

女 | 22歲 2017-02-15 01:22:55 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上到了該睡覺的時(shí)間,一上床準(zhǔn)備要睡覺了,就開始感覺兩邊太陽(yáng)穴不舒服,頭要炸了的感覺,心煩意亂,心好慌,怎么睡都睡不著,我這是是怎么了,這個(gè)月已經(jīng)好幾次了

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史荷麗
史荷麗 珠海健康云科技有限公司   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-02-15 02:52:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你得描述,考慮你所說的情況,你就是白天睡得太多了,黑白顛倒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以白天不要睡覺,把你的覺都留在晚上,這樣你到了晚上就可以睡著了。
      

劉淑麗
劉淑麗 興隆臺(tái)區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2017-02-15 16:59:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理,可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好,6年以上的參齡,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來,才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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