健康咨詢描述: 我是卡車司機(jī),經(jīng)常熬夜習(xí)慣了。最近白天不困,晚上也是三四點(diǎn)才有困意睡到七八點(diǎn)就又精神了,最近休息不跑車。喝點(diǎn)什么能睡個(gè)好覺?什么藥可以方便買到?就想睡一個(gè)好覺,可就是沒有睡意……其他什么事都沒??梢再I到的藥?有什么?說個(gè)藥名
你好,這個(gè)可能是有一點(diǎn)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)谷維素和維生素B1改善,適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_,促進(jìn)血液循環(huán),可以喝一杯溫?zé)崤D?,可以聽一點(diǎn)舒緩的輕音樂。
根據(jù)介紹的情況看,這是由于生物鐘功能紊亂引起來的,需要調(diào)整生物鐘達(dá)到恢復(fù)正常睡眠習(xí)慣。目前可以口服安神補(bǔ)腦液,甜夢(mèng)膠囊或者朱砂安神丸改善睡眠,睡前不抽煙,不喝酒,不用興奮性刺激性東西。
病情分析:
你應(yīng)該是由于職業(yè)習(xí)慣,經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致生物鐘紊亂。在正常的休息狀態(tài)時(shí)仍然黑白顛倒,甚至睡眠形態(tài)紊亂。如果長(zhǎng)期下去會(huì)嚴(yán)重影響人的健康。
指導(dǎo)意見:
一般的鎮(zhèn)靜安眠藥都是精神類藥品,藥店是不能銷售的??梢猿砸恍┲兴?,調(diào)節(jié)睡眠。如安神補(bǔ)腦液,百樂眠膠囊。睡前不要思慮過重不能做劇烈的活動(dòng),可以用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“經(jīng)常睡不著喝點(diǎn)什么藥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,就是最近想睡個(gè)好覺,又睡不著是吧,考慮是工作習(xí)慣導(dǎo)致作息不規(guī)律的原因。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,考慮還是和你的工作習(xí)慣,因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律,時(shí)差顛倒導(dǎo)致睡眠不好,如果想睡一個(gè)好覺又睡不著的話,可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊或者艾司唑侖片口服,但是艾司唑侖片不可長(zhǎng)時(shí)間口服。
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