健康咨詢描述: 我是不是濕氣重?熱天曬得出汗能去濕嗎?。
您好,晚上入睡困難是由于心腎不交,陽不入陰所致,早上起床困難,肚子大可能是由于脾虛,運(yùn)化無力,濕氣重引起的,熱天曬太陽出汗,運(yùn)動(dòng)出汗都可以去濕氣,如果配合藥物治療效果會(huì)更快些,可以吃點(diǎn)健脾祛濕的參苓白術(shù)丸,養(yǎng)心安神交通心腎的復(fù)方酸棗仁膠囊調(diào)理一下,平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)
病情分析:
根據(jù)你以上病情描述,我認(rèn)為不一定,就是濕氣重,我認(rèn)為是你的植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
我的建議是你一定要養(yǎng)成一個(gè)適合自己的休息時(shí)間,一定要休息規(guī)律,同時(shí),一定要做有氧的體育運(yùn)動(dòng),例如健步走
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為,睡眠多與體內(nèi)的陰陽相關(guān)。音頻楊冪丈夫調(diào)和氣血充足,心神安定。入睡困難以及起床困難多屬于睡眠不足或者睡眠失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
如果說你覺得肚子大體重比較屬于超重,那么中醫(yī)認(rèn)為肥人多痰濕??紤]會(huì)是濕氣重,而且失血困阻,郁而化熱,熱擾心神,也可導(dǎo)致入睡困難。
以上是對(duì)“晚上入睡困難,早上起床困難。肚子大?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有人說運(yùn)動(dòng)出汗去濕比較好。我覺得空調(diào)用得多導(dǎo)致濕氣重。我想問一下,夏天如果因?yàn)闊岢龊?,?huì)排濕氣嗎?
可能會(huì)排濕氣,但是實(shí)際的行程會(huì),因?yàn)槠⑻撋鷿窕蝻嬍承晾狈誓伾鷿駸?,中醫(yī)化濕的方法多是說用利小便。
有什么食物或藥物對(duì)排濕比較好嗎?
食物的話可以吃薏苡仁米粥,茯苓餅。藥物就需要具體的辯證。
歸脾丸和參苓白術(shù)丸可以用嗎?
用參苓白術(shù)吧
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