健康咨詢描述: 晚上睡一小會(huì),易醒,就入睡困難了,得好幾個(gè)小時(shí)才能入睡。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,有可能是壓力過大,想問題太多了,才導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見:
保持輕松愉快的心情,避免情緒激動(dòng),平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,打籃球,睡前泡個(gè)熱水腳,有利于促進(jìn)睡眠。
晚上躺下腦子就會(huì)想一些亂七八糟的事情,是不是神經(jīng)衰弱啊
你要控制好自己,不要胡思亂想,調(diào)理好心態(tài)。對(duì)睡眠有改善的。
病情分析:
晚上一醒入睡困難,神經(jīng)衰弱引起的,建議平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,參加戶外活動(dòng),減輕心理壓力。
指導(dǎo)意見:
藥物方面可以適當(dāng)口服b1,谷維素。健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一周,觀察看看效果,如果不明顯的話再到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
病情分析:
你好,你晚上睡一小會(huì)易醒,就入睡困難了,得好幾個(gè)小時(shí)才睡,我覺得你是氣血不足引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,忌煙限酒,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情。吃安神補(bǔ)腦液或者天王補(bǔ)心丹加谷維素。
以上是對(duì)“晚上入睡易醒入睡困難,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,28歲男性患者。近一段時(shí)間出現(xiàn)入睡困難,而且易醒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)所描述的癥狀,出現(xiàn)這種情況最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療,可以口服艾司佐匹克隆,晚睡前半小時(shí)口服一片,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線