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身高160,體重120,就是肚子肉比較多

女 | 21歲 2019-05-12 02:57:51 1人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 每天跳繩半小時(shí),一個(gè)月能瘦嗎?跳繩胸會(huì)變小嗎?我以前瘦的時(shí)候胸就大

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:07:21 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述這種情況是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積引起的,平時(shí)盡量多參加一些運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳繩,游泳都有很好的減脂作用,只要邁開腿,管住嘴就一定有很好的效果,減肥是身體所有部位的脂肪都會(huì)下去,所以胸部肯定也會(huì)相對(duì)小一點(diǎn)。

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