女24歲，身高160體重120請問
女 | 24歲 2017-02-01 07:18:16
2人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 我平時沒有多少時間運動，過年又吃的多，又胖了點，請問我該如何減肥，可以吃點哪些中藥幫助我快速減肥。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉德震 長春紅星醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2017-02-01 08:54:55 我要投訴
病情分析：
你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
減肥藥層出不窮，沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團 主治醫(yī)師
擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問題咨詢分析和解讀
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2017-02-01 08:57:57 我要投訴
病情分析：
你好美女，根據(jù)您對自己情況和癥狀的描述，如果要減肥，
指導(dǎo)意見：
首先是要控制食物的攝入量，建議您平時注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，尤其是晚飯
2017-02-01 09:55
ask74574787gz
追問
醫(yī)生，那我平時就是早上吃，中午和晚上只吃水果，這樣能減下來嗎？
2017-02-01 21:32醫(yī)生回答：
中午可以吃飯，晚飯盡量少吃！
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