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身高160體重120,體重偏胖

女 | 22歲 2017-04-12 13:07:04 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 中午吃了六七塊點(diǎn)心會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊,我正在減肥期間

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孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱(chēng)贊:48
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2017-04-12 14:22:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,結(jié)合你的身高,你的體重在正常范圍,不屬于偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,適當(dāng)增加活動(dòng)量,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃面食類(lèi)的食物
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2017-04-12 14:22:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,22歲,女,身高160,體重120,體重偏胖,中午吃了六七塊點(diǎn)心,會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊,正在減肥期間
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照成年女性身高與體重的關(guān)系來(lái)說(shuō),您的標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤,您目前的體重不算是偏胖,不要節(jié)食減肥,只要身體健康就好,要么就通過(guò)三餐定時(shí)定量,要么就通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,不要吃減肥藥和節(jié)食,對(duì)身體都是極其不好的。
      

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