睡覺多夢，睡一會都會做夢

      人睡眠中做夢是正?，F(xiàn)象，在快速眼動睡眠期和后期覺醒更可能回憶起夢的內容。存在個體功能狀態(tài)差異，與人的情緒狀態(tài)也有關，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等精神因素?？梢鸲鄩?。如果不合并失眠，不影響生活工作，建議放松心情，不必對夢過分關注，規(guī)律作息，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

      病情分析：
      和這個天氣有關系的，晚上的時候是要早點休息，睡眠效果好
      指導意見：
      總是會做夢反復的話，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，能更好的促進睡眠，效果好
      

      病情分析：
      你好，考慮和疲勞過度有關。主要是體力或腦力勞動超過了身體負荷，導致的身體虛弱多夢的情況
      指導意見：
      醫(yī)生能給你的幫助就是，飲食生活作息要規(guī)律，保持樂觀情緒，注意勞逸結合，休息不好就容易引起神經(jīng)衰弱
      
      以上是對“睡覺多夢，睡一會都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！