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每天晚上說(shuō)夢(mèng)話，我不想說(shuō)夢(mèng)話了。

女 | 23歲 2022-01-17 04:45:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 每天晚上都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，而且是很清楚的話，我壓力一點(diǎn)都不大，我想知道這個(gè)情況怎么能改善？我不想說(shuō)夢(mèng)話了。

想得到的幫助： 幫助我擺脫說(shuō)夢(mèng)話的情況，有什么食療的方法嗎？

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2022-01-17 04:49:38 我要投訴

      每天晚上都說(shuō)夢(mèng)話，很有可能是由于您白天精神過(guò)度緊張勞累有關(guān)系的，所以說(shuō)平時(shí)就要注意放松，不要讓自己有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)和壓力。如果總說(shuō)夢(mèng)話，您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下。因?yàn)楝F(xiàn)在還不能給您準(zhǔn)確開藥，需要結(jié)合檢查判斷您具體的癥狀，才能對(duì)癥用藥治療。你知道您在晚上睡眠之前可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶。

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