有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 基本每天晚上說夢話,偶爾還會大聲說夢話,甚至敲床板

基本每天晚上說夢話,偶爾還會大聲說夢話,甚至敲床板

女 | 23歲 2020-07-04 09:56:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高中舍友沒說我怎么說夢話,只是偶爾會說,但是到了大學(xué),說夢話次數(shù)從大一到大三漸漸增多了,大三這年還時有大聲說并且夾帶敲床板,為什么呀!我疑惑了很久,如果不是舍友告訴我的話我永遠也不會知情我還有這種情況。但是雖然基本每天晚上會說夢話,但是第二天起來精神也沒有什么不好的現(xiàn)狀,每天起來精神都很好,那我這是什么情況,希望醫(yī)生可以幫忙解答一下,不然我持續(xù)一臉懵逼為什么舍友會說我每晚說夢話,謝謝。


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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:41:21 我要投訴

      你好,考慮是精神緊張焦慮有關(guān)系,放松心情不要熬夜勞累過度,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,可以配合吃安神補腦液治療,配合吃加味逍遙丸疏肝理氣治療效果很好的。
      

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