痛苦的睡眠障礙
保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 18:45:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡到3點(diǎn)或4點(diǎn)左右的時(shí)候, 總會(huì)醒來, 然后輾轉(zhuǎn)反側(cè)了差不多幾個(gè)小時(shí)才有睡意,等要睡了沒多久,又到時(shí)間上班了,這樣非常影響白天的精神狀態(tài)!這情況已有兩年了,看過醫(yī)生吃過藥,還是治標(biāo)不治本. 很痛苦, 我知道要以好心態(tài)來克服他,但還是反反復(fù)復(fù)的
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疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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