一到晚上就不想睡覺，怎樣都睡不著

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟焦慮、勞累等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)經(jīng)植物神經(jīng)和安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補(bǔ)腦液和谷維素片治療一段時(shí)間看看。
      

      病情分析：
      晚上睡不著可能是因?yàn)橛陂L期的精神緊張、情緒出現(xiàn)焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱等引起的。建議首先要注意去除環(huán)境中影響睡眠的因素，建立舒適的睡眠環(huán)境
      指導(dǎo)意見：
      患者可以口服安眠類藥物，如艾司唑侖、地西伴等緩解癥狀。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松心情。另外，睡前可以泡泡腳、喝杯熱牛奶幫助睡眠。