晚上睡不著怎么辦？不想睡覺

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況晚上睡不著是失眠，中醫(yī)上考慮多是由于陰虛、陽不入陰造成的。
      指導意見：
      建議治療上可以在醫(yī)生的指導下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前要保證心情的平靜，不要有太大的心理壓力。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，保持心情舒暢，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      很高興回答你所提出的問題，失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導意見：
      建議：牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉(xiāng)。
      
      以上是對“晚上睡不著怎么辦？不想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況，首先你可以通過自己調(diào)整飲食，生活習慣，睡眠時間這些來調(diào)理。
      指導意見：
      你的這個情況，首先你可以通過自己調(diào)整飲食，生活習慣，睡眠時間這些來調(diào)理。如果都沒有效果，那么是可以通過藥物來治療的。