健康咨詢描述: 醫(yī)生我每天晚上十一二點(diǎn)睡不著,入眠特別難,有點(diǎn)聲音亮光就睡不這,我該吃點(diǎn)什么藥呢?30歲
病情分析:
如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠入睡困難的情況,這種情況考慮您也許是由于精神壓力過大,工作過度緊張有關(guān)系,需要吃一些中藥調(diào)理,一下您的癥狀平時要注意保持心情舒暢,多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以服用谷維素片,復(fù)合維生素B調(diào)理,同時配合做頭療,推拿等治療。平時注意勞逸結(jié)合,睡前可以泡泡腳,多去戶外走一走,放松心態(tài),不要有給自己太大壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線