入睡困難，安全感太低。

女 | 24歲 2020-05-18 16:20:19 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：以前睡覺常年四季蓋厚被子，最近兩個(gè)月以來，越來越嚴(yán)重，安全感太低，床上不能睡，就搬到沙發(fā)上睡，背靠這沙發(fā)，最近一兩周這樣也特別難，就找朋友通著電話睡，電話掉了一會(huì)兒就又醒了，有沒有什么藥物能緩解一下，最近一兩周每天睡覺時(shí)間能有兩個(gè)小時(shí)都不錯(cuò)了?

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2020-05-18 22:36:42 我要投訴

如果是出現(xiàn)入睡困難，這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱有關(guān)系，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物調(diào)理，需要多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃干果，蔬菜水果？

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2020-05-18 16:36:28 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您是入睡很難，這種情況的話，考慮和受驚嚇和受的刺激，有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液，這樣的話，有一定的緩解作用，也可以睡覺之前喝一杯牛奶。都有一定的幫助。

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