睡眠不好，有時(shí)整晚都睡不著

      你好，這樣情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如百樂眠膠囊，效果會更好些。
      

      失眠是老年人常見的表現(xiàn)，與很多因素有關(guān)，如本身睡眠減少、焦慮、慢性病等等，單純的睡眠障礙，可以適當(dāng)服用安眠改善。有焦慮的表現(xiàn)，可以服用抗焦慮藥物。另外，可以配合針灸理療
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況屬于睡眠障礙，有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      可以口服一些安神補(bǔ)腦液，看看效果，其次有條件的話可以多參加一些戶外有氧活動，睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。
      
      以上是對“睡眠不好，有時(shí)整晚都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頑固性的失眠，病因比較多，治療起來也比較困難，一般都是口服鎮(zhèn)靜類的藥物，安定、艾司唑侖、勞拉西泮等等。
      指導(dǎo)意見：
      中成類的藥物治療失眠的也比較多，常用的有解郁安神膠囊，酸棗仁膠囊，朱砂安神丸、柏子仁膠囊、安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等等。
      

      病情分析：
      你好，造成睡眠障礙的因素很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。
      指導(dǎo)意見：
      老年人睡眠比較少是正常的。平均睡眠時(shí)間也就五小時(shí)左右。建議可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。晚上飲食要注意少油少鹽同時(shí)按摩足底涌泉穴?？梢钥诜兴庍M(jìn)行調(diào)理。