一天只睡六個(gè)小時(shí)長期吸煙會(huì)怎么樣

      您這種表現(xiàn)考慮可能是神經(jīng)衰弱，您最近有沒有壓力過大或者心情不好？建議您平時(shí)注意戒煙，您才20歲，吸煙有害健康，肺癌等呼吸道疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)是增高的，建議保持心情平和，避免情緒激動(dòng)，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素等治療，必要時(shí)需去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      睡眠時(shí)間長短因人而異，一般需要6~8小時(shí)，睡眠正常，次日工作學(xué)習(xí)精力良好。
      指導(dǎo)意見：
      最好不要吸煙，長期吸煙容易引起血管硬化，還容易引發(fā)冠心病腦梗塞腫瘤等。平時(shí)要多參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“一天只睡六個(gè)小時(shí)長期吸煙會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！