一天只睡六個(gè)小時(shí)夠嗎
男 | 19歲 2018-12-01 08:53:28
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 一天只睡六個(gè)小時(shí)夠嗎？ 因?yàn)楝F(xiàn)在生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)了但是每天基本上只睡6小時(shí)，就不想再睡了請(qǐng)問(wèn)，最基礎(chǔ)的六個(gè)小時(shí)以上也就是剛滿六個(gè)小時(shí)左右夠嗎？
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