入睡困難，心煩意亂，胡思亂想
健康咨詢描述： 做作業(yè)時老是會想到過去的事和別人的行為或者對我的看法。我明明晚上睡了很久，但最近一段時間晚上打哈欠并流淚。入睡困難。很敏感，別人的很多行為都讓我覺得對我有敵意。我之前有一個好朋友，她的很多行為都讓我覺得不太好，以至于我上課時會想，導致成績下降，知道成績后，我想明明花了那么多時間卻退步了。還有，我喜歡的一個人跟別人談戀愛了。經(jīng)歷了我的這個好朋友之后，我好像就會胡思亂想，老會有不好的想法。并且周圍的一個人的語言對我的打擊挺大的，那時，我的眼睛就充滿敵意了。（一瞬間）。還有，很容易受到外界的影響，比如鬧鐘，以前并不會受到影響，現(xiàn)在卻覺得很煩，不能融入心去做事情，做作業(yè)效率很慢，以前可以融入心。注意力也有點不集中，腦子老是想來想去
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指導意見：
你好，這種情況考慮肝郁，可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當增加運動,這樣才更有利于身體的恢復。
我之前有吃過舒肝?，一盒藥吃完了，好像沒有用
根據(jù)你的描述，現(xiàn)在你比較敏感，而且有點焦慮建議到醫(yī)院的精神心理科就診，讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導，必要的時候可以口服藥物治療。另外可以用中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫，開點湯藥試試。自己也要調(diào)整自己的心情，不要想的太多。多和人交流你的想法，多參加社會活動。
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病情分析：
現(xiàn)在是有心理問題了，建議面診心理醫(yī)生，做檢查和心理治療。配合神經(jīng)類的藥物治療改善癥狀，
指導意見：
適當?shù)膮⒓邮彝饣顒?，和家人，同學需要多聊天，說說心理的想法，盡量讓自己高興起來。可以口服甜夢口服液，改善睡眠。會有好轉(zhuǎn)。
以上是對“入睡困難，心煩意亂，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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