健康咨詢描述: 每次睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),睡兩個(gè)小時(shí)也會(huì)做夢(mèng)每天晚上會(huì)做夢(mèng),醒了之后接著兩個(gè)小時(shí)也會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)太頻繁
每次睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),一個(gè)是精神上有些壓力,在一個(gè)就是睡眠不好,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,平時(shí)注意有規(guī)律的生活,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,減輕心理的壓力。
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,發(fā)生考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查,同時(shí)應(yīng)該放松一些心情,同時(shí)可以選擇一些安全的藥物來(lái)進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
這個(gè)可能還是有精神神經(jīng)方面的衰弱,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺(jué),晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳,看一本無(wú)聊的書(shū),那么也可以喝安神補(bǔ)腦液,可以有助于睡眠
以上是對(duì)“每次睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,但確實(shí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量的,平時(shí)學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,放松情緒,注意飲食的調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
必要時(shí)建議服用藥物朱砂安神丸或天王補(bǔ)心丸調(diào)理,千萬(wàn)不要熬夜.再就是加強(qiáng)鍛煉,多參加戶外活動(dòng)在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
病情分析:
頻繁做夢(mèng)屬于睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn),可以導(dǎo)致精力下降,引發(fā)一系列不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間,可以睡前飲用一杯牛奶或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),有助于改善睡眠質(zhì)量
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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