健康咨詢描述: 我只要睡覺了就會(huì)做夢,包括白天午休也會(huì)。自己也沒什么壓力,每天做夢感覺就好像沒睡覺一樣,好累
想得到的幫助: 希望醫(yī)生能提供治療方法、謝謝
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你比較多夢,做夢是潛意識的釋放,是正?,F(xiàn)象,一般人在睡眠中有三分之一的時(shí)間是在夢中度過的,只是我們不覺察而已
指導(dǎo)意見:
一般多夢與疲勞和精神緊張有一定關(guān)系,建議您要放平心態(tài),順其自然,不要過分糾結(jié)做夢,也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長期服用
病情分析:
您好,睡覺每天都會(huì)做夢這種情況多考慮是有心神失養(yǎng)引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院中醫(yī)科看一下,可以吃點(diǎn)歸脾丸及養(yǎng)心安神顆粒,多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢
病情分析:
你這樣的問題睡眠做夢應(yīng)和氣血虛,肝腎不足,休息不足營養(yǎng)失衡有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
保證睡眠,調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)耐砩仙俪浴7e極運(yùn)動(dòng)一下。喝一些蔬菜湯等比較好的,注意合理的保養(yǎng),可以用歸脾丸等
以上是對“睡覺每天都會(huì)做夢。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,不排除是壓力大,而且做夢也是正常的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多注意休息,放松一點(diǎn),多出去走走,呼吸新鮮空氣,多吃瓜果蔬菜。
病情分析:
您好,做夢是每個(gè)人常見的正常生理現(xiàn)象,從醫(yī)學(xué)上講,做夢是人體大腦對日?;顒?dòng)所思所想的反應(yīng)。經(jīng)常做夢和夢后疲憊,說明睡眠質(zhì)量不高。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要給自己太大壓力,放松心情,注意多運(yùn)動(dòng),避免勞累和熬夜,多看看開心和正能量的書籍或者視頻。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,這個(gè)還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況,建議你還是注意觀察的好點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,你可以用點(diǎn)生脈飲口服液看看效果,或是用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看效果。
病情分析:
你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,平時(shí)要多鍛煉,做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝,再用熱水泡泡腳,起到安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠。
以上是對“睡覺每天都會(huì)做夢。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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