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每天睡覺都會做夢，半睡半醒狀態(tài)也會做夢

女 | 32歲 2017-04-30 06:46:25 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 每天睡覺都會做夢，半睡半醒狀態(tài)也會做夢，每晚都會做夢好幾次，醒來之后整個(gè)身體都無力，還是特別困！記憶力下降，整天也是沒用精神

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:28:09 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力大、負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕精神壓力負(fù)擔(dān)，睡覺的時(shí)候聽一些舒緩的音樂，大腦盡量的不去想事情，放輕松，提高睡眠質(zhì)量，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，盡量的放松心情，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

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