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天天晚上睡覺都會做夢

女 | 19歲 2017-12-28 16:00:09 6人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 天天晚上睡覺都會做夢,沒有一天停過,甚至中午休息的時候也會做夢,能有什么辦法改善一下嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫軍連
孫軍連 九江市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢、心理輔導(dǎo)尤其是婚姻家庭、戀愛情感、情 幫助網(wǎng)友:8650
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2017-12-28 16:05:50 我要投訴

      考慮是有神經(jīng)衰弱造成的,放松心情,服用安神補腦液治療。
      指導(dǎo)意見:生活有規(guī)律,適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

張禮平
張禮平 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,骨折 幫助網(wǎng)友:6103
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2017-12-28 16:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從中醫(yī)上講,多夢可以由氣血不足,心脾兩虛,心膽氣虛,心陰不足等引起的.另外考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議,藥物用谷維素五味子顆粒刺五加六味地黃丸健腦補腎丸等藥物都可以試試;睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等避免緊張的腦力活動.應(yīng)該每天跑跑步、排排體內(nèi)的酸性物質(zhì)、煉煉體格、學(xué)會放松自己、要有一個好心情、可能對您有一定的好處。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2017-12-28 16:03:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來看,睡覺容易做夢是睡眠質(zhì)量不好引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議放松心情不要緊張,每天適當(dāng)?shù)倪\動多參加體育活動。每天睡前用溫水泡泡腳有緩解睡眠的作用。祝你健康快樂!
      
      以上是對“天天晚上睡覺都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zhangchonglin
zhangchonglin 副主任醫(yī)師 擅長: 從事婦產(chǎn)科工作二十余年,擅長婦科炎癥,婦科腫瘤,子 幫助網(wǎng)友:14775
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2017-12-28 16:06:30 我要投訴

      你好,做夢是正常人都會有的情況,你做夢比較多,考慮是壓力過大造成的,建議你放松心情,睡前喝一杯溫牛奶,白天的時候多做運動。
      

張燕梅
張燕梅 主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科:正常分娩、妊娠合并癥及產(chǎn)科手術(shù)的搶救。 婦 幫助網(wǎng)友:5046稱贊:11
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2017-12-28 16:08:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你每天睡覺有做夢,那估計是你精神緊張或比較勞累。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是服用中藥調(diào)理,同時要放松心情,注意休息,避免勞累和熬夜等,睡覺前最好喝一杯牛奶,有助于睡眠。
      

王曉飛
王曉飛 沁水縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 幫助網(wǎng)友:18335稱贊:3
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2017-12-28 16:10:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況建議可以考慮中藥對癥治療一段時間看看。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況考慮是陰虛火旺導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn),建議可以喝點中藥對癥治療,或者可以吃點知柏地黃丸
      

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