健康咨詢描述: 天天晚上睡覺都會做夢,沒有一天停過,甚至中午休息的時候也會做夢,能有什么辦法改善一下嗎
考慮是有神經(jīng)衰弱造成的,放松心情,服用安神補腦液治療。
指導(dǎo)意見:生活有規(guī)律,適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
病情分析:
你好,從中醫(yī)上講,多夢可以由氣血不足,心脾兩虛,心膽氣虛,心陰不足等引起的.另外考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議,藥物用谷維素五味子顆粒刺五加六味地黃丸健腦補腎丸等藥物都可以試試;睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等避免緊張的腦力活動.應(yīng)該每天跑跑步、排排體內(nèi)的酸性物質(zhì)、煉煉體格、學(xué)會放松自己、要有一個好心情、可能對您有一定的好處。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,睡覺容易做夢是睡眠質(zhì)量不好引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議放松心情不要緊張,每天適當(dāng)?shù)倪\動多參加體育活動。每天睡前用溫水泡泡腳有緩解睡眠的作用。祝你健康快樂!
以上是對“天天晚上睡覺都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你每天睡覺有做夢,那估計是你精神緊張或比較勞累。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是服用中藥調(diào)理,同時要放松心情,注意休息,避免勞累和熬夜等,睡覺前最好喝一杯牛奶,有助于睡眠。
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